ガストモーニング
ガストは全国に1300店舗以上展開している、日本最大級のファミレスチェーンです。
ガストはチーズインハンバーグなどの洋食のイメージが強いですが、モーニングは和食の品揃えも豊富です。
マグロ・鮭・さばなど、色々と選べるので、朝食が楽しくなります。
個人的には、モーニングはカフェよりもファミレスの方が好きです。
カフェとの大きな違いは、ドリンクバーの飲み放題があるので、長い時間モーニングを楽しめます。
最近は珈琲マシンも進化しているので、ファミレスでも本格的な珈琲を飲むことができます。
カフェや喫茶店にはない魅力が盛りだくさんです。
裏情報もありますので、詳しくご紹介していきます。
モーニングの時間は?
モーニングの時間帯は、開店から10:30までです。
10:30からは平日だとランチメニューに変わりますので、早めの時間帯に行かれることをおすすめします。
24時間営業の店舗は6:00からになります。
モーニングは土日もやってるの?
土・日・祝日もモーニングをしています。
メニュー内容も平日と同じになります。
他のファミレスでも、基本的に毎日モーニングをしていることが多いです。
モーニングの宅配はできる?
ガストのモーニングの宅配はできません。
宅配の受付時間は10:00~23:30までで、税込1500円以上から注文が可能です。
モーニングメニュー
ガストのモーニングは全部で16種類あり、種類が豊富なのが特徴です。
カロリーの低いものから、ガッツリメニューまで幅広いラインナップです。
意外にも洋食だけでなく和食のメニューも充実しています。
モーニングセット
モーニングセットの特徴
①すべて日替わりスープおかわり自由で、ドリンクバー付きです。
②厚切りトーストまたはライス付きのセットは、+99円でおかわりできます。
③セットの厚切りトーストは、+100円で焼きたてパンケーキに変更できます。
画像引用元:https://www.skylark.co.jp/gusto/
A 目玉焼き&ベーコンソーセージセット 499円
702kcal/塩分1.9g
不動の人気メニュー。目玉焼きは半熟で、カリカリベーコンと合います。
B スクランブルエッグ&ベーコンソーセージセット 499円
718kcal/塩分2.1g
とろとろのスクランブルエッグは、家庭では真似できないレベルです。
画像引用元:https://www.skylark.co.jp/gusto/
E ボリュームモーニングセット 599円
930kcal/塩分2.8g
モーニングでガストのハンバーグが食べられます。
画像引用元:https://www.skylark.co.jp/gusto/
D ヨーグルト&サラダセット 499円➡現在は終了しています。
460kcal/塩分1.5g
ヨーグルトとサラダが付いている、ヘルシーメニューです。
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C 目玉焼きセット 399円
594kcal/塩分1.0g
Aセットにベーコンソーセージがないメニューです。目玉焼きが2個あるので充分です。
画像引用元:https://www.skylark.co.jp/gusto/
D スクランブルエッグセット 399円
611kcal/塩分2.4g
Bセットにベーコンソーセージがないメニューです。
画像引用元:https://www.skylark.co.jp/gusto/
G コーンたっぷりピザトーストセット 399円➡現在は終了しています。
392kcal/塩分1.8g
392kcalで、意外にも低カロリーです。
画像引用元:https://www.skylark.co.jp/gusto/
J トースト&ゆで卵セット 299円
434kcal/塩分1.4g
299円は、ガストのモーニングで一番安いメニューです。
H 小倉クリームトーストセット 399円
粒あん&マスカルポーネクリーム
朝定食
朝定食のポイント
①すべてのメニューがドリンクバー付きです。
②ご飯の大盛りは無料で、-20円で少なめに変更できます。
画像引用元:https://www.skylark.co.jp/gusto/
I まぐろのたたきご飯朝定食 799円➡現在は終了しています。
573kcal/塩分0.2g
まぐろは良質なたんぱく質が豊富で、カリウムも多く含まれています。
画像引用元:https://www.skylark.co.jp/gusto/
J 焼鮭朝定食 599円
507kcal/塩分3.5g
朝食の定番メニューの焼鮭が、ガストでも食べられます。
画像引用元:https://www.skylark.co.jp/gusto/
K サバの味噌煮朝定食 599円➡現在は終了しています。
750kcal/塩分2.0g
青魚の代表格のサバは、ビタミンDが豊富です。
画像引用元:https://www.skylark.co.jp/gusto/
L きのこ雑炊 549円➡現在は終了しています。
358kcal/塩分3.0g
ガストのモーニングで一番カロリーが低いです。
画像引用元:https://www.skylark.co.jp/gusto/
M 目玉焼き&ベーコン朝定食 399円
542kcal/塩分0.7g
ベーコンは、良質なデンマーク産ポークを使用しています。
ライトミール
画像引用元:https://www.skylark.co.jp/gusto/
N ローストビーフサラダモーニングセット 649円➡現在は終了しています。
814kcal/塩分2.7g
ローストビーフがたっぷり。シーザードレッシングです。
画像引用元:https://www.skylark.co.jp/gusto/
O ミートドリアセット 449円➡現在は終了しています。
453kcal/塩分2.8g
追加で温泉卵をのせると美味しいです。
画像引用元:https://www.skylark.co.jp/gusto/
P マヨコーンピザセット 549円➡現在は終了しています。
1046kcal/塩分4.2g
表面はサクッ、中はふわもちで飽きのこないおいしさです。
【パンケーキモーニングセット】
F パンケーキ&スクランブルエッグセット 599円
G パンケーキ&ゆで卵セット 399円
おすすめ!もう一品
・セットミニサラダ 99円
38kcal/塩分0.4g
・バナナ 60円
86kcal/塩分0.0g
・厚切りトースト 229円
377kcal/塩分1.2g
・フルーツヨーグルト 149円
97kcal/塩分0.1g
・とろろ 100円
22kcal/塩分0.6g
・納豆 79円
75kcal/塩分0.4g
・温泉卵 79円
86kcal/塩分0.4g
・ゆで卵(殻付) 50円
91kcal/塩分0.2g
サイドディッシュ
・若鳥の唐揚げ(5個) 299円
451kcal/塩分2.6g
・山盛りポテトフライ 299円
700kcal/塩分1.3g
・ちょい盛りポテトフライ 199円
369kcal/塩分1.0g
スイーツ
・ベイクドチーズケーキ 299円
269kcal/塩分0.3g
・ふんわりロールケーキ 299円
218kcal/塩分0.1g
ホイップクリームとカスタードクリームをふんわりスポンジで巻いています。
キッズメニュー(アンパンマン)
キッズパンケーキプレート 399円
382kcal/塩分0.7g
アンパンマンのキッズメニューがあります。
(小学生以下のお子様の特別メニューです)
チョコペン付きなので、パンケーキにおえかきをすることができます。
もちろんドリンクバー付きなので、家族みんなでモーニングを楽しむことができます。
※60歳以上の方も注文ができますが、スクラッチカードとミニグッズはつきません。
ドリンク(アルコール)
アサヒスーパードライ
・ジョッキ 449円
135kcal/塩分0.0g
・グラス 299円
760kcal/塩分0.0g
ドリンクバー
モーニング限定価格
ドリンクバーのみ注文 299円
ドリンクバーは種類が豊富です。
コーヒーも美味しいのですが、それ以外のドリンクのレベルも高いです。
ジャスミン茶とトロピカルアイスティー!
ハブ茶と野菜と果実ニンジンミックス!
チョイス(CHOICE)という最新機器のドリンクバーが利用できます。
タッチパネルで簡単に操作ができますよ。
しかもドリンクバーなので飲み放題です!!
たとえば、
【抹茶オレ】+【カカオリッチココア】=【抹茶ココア】の完成!!
濃厚なココアとさわやかな抹茶が予想以上に相性がよかったです!
見た目は少し独特ですが、味は格別でした!!
いちごフレーバーも美味しかったですよ!
日替わりスープ
モーニングセットでは、日替わりスープがおかわり自由です。
モーニングセットとライトミールのメニューには、日替わりスープが付いてきます。
パンやごはんとの相性は最強です。
日替わりスープは、おかわり自由なのもありがたいです。
コーンなどの具材が鍋の底に溜まりやすいので、よく混ぜてからすくった方がいいです。
一番安いメニューは?
『トースト&ゆで卵セット』は299円(税抜)で、ガストのモーニングで一番安いメニューです。
トーストは厚切りで食べ応えがあります。
バターといちごジャムも付いています。
中はふわふわもちもち食感でした。
ドリンクバーと日替わりスープがついてこの値段は、カフェなどでは絶対に味わえません。
カフェや喫茶店に行くと、400円以上になることが多いので、とりあえず安さだけを求めている方にはおすすめできます。
一番カロリーが低いメニューは?
きのこ雑炊は、358kcalです。
ガストのモーニングメニューで、一番カロリーが低いメニューです。
もしかして、ダイエットメニューにも最適なのかもしれないです。
通常のドリンクバーは399円なので、+150円で雑炊が食べれるから、モーニングはお得です。
※温玉きのこ雑炊の食レポです。
358kcalとの記載があったので、量が少ないのかと思いましたが、かなりのボリュームです。
ほうれん草ときのこをメインに、細かく切ってあるニンジンがたくさん入っています。
鉄板は熱々なので、最後まで温かい状態で食べられますよ。
出汁も効いてるから、卵がなくてもそのまま食べれちゃいます!
温玉をくずしてみるとこんな感じです。
半分くらい食べてから温玉をくずしてみたけど、半熟の状態が保たれています。
ごはんと混ぜて食べるとたまごスープのようなまろやかな味わいに大変身!
ほうれん草ときのこのが、溢れ出てくるかのようにたくさん入ってますよ。
メニューの写真と比べると、思っていた以上の量があり大満足です。
355kcalというヘルシーさなので、ダイエットだけではなく、二日酔いの朝にもちょうどいいかもしれません。
ほうれん草ときのこがたっぷり入っているので、ヘルシーだけど、お腹はいっぱいになりました。
ガスト モーニングメニュー カロリー表
ガストのモーニングメニューを、カロリーの低い順に並べてみました。
メニューを選ぶ際の参考にしてもらえればと思います。
1位:温玉きのこ雑炊
355kcal
2位:コーンたっぷりピザトーストセット
392kcal
3位:トースト&ゆで卵セット
434kcal
4位:ミートドリアセット
453kcal
5位:ヨーグルト&サラダセット
460kcal
6位:焼鮭朝定食
507kcal
7位:目玉焼き&ベーコン朝定食
542kcal
8位:まぐろのたたきご飯朝定食
573kcal
9位:目玉焼きセット
594kcal
10位:スクランブルエッグセット
611kcal
11位:目玉焼き&ベーコンソーセージセット
702kcal
12位:スクランブルエッグ&ベーコンソーセージセット
718kcal
13位:サバの味噌煮朝定食
750kcal
14位:ローストビーフサラダモーニングセット
814kcal
15位:ボリュームモーニングセット
930kcal
16位:マヨコーンピザセット
1046kcal
おすすめメニューは?
おすすめは、目玉焼き&ベーコンソーセージセット。
目玉焼きの半熟加減が絶妙で、カリカリのベーコンと一緒に食べると美味しいです。
ライスかトーストを選ぶことができますが、今回はライスを選択。
ちなみにライスとトーストは、+99円でおかわりができます。
目玉焼きは理想的な半熟具合で、ご飯と合いますね。
そして、おかわりをする必要がないくらいのご飯の量です。
ベーコンとソーセージはしっかりと焼いていて、香ばしくて美味しい。
カゴメのトマトケチャップは甘みがあって、カリカリのベーコンとの相性が抜群です。
モーニングセットBの、スクランブルエッグ&ベーコンソーセージセットを食べてみました。
スクランブルエッグはふわとろで、衝撃的です。
高級ホテルのモーニングのようなレベルの高さでした。
スクランブルエッグの完成度が高いです。
ベーコンも柔らかそうです。
デンマーク産ポークを原料にしたベーコンを使用しているそうです。
家庭では真似できない絶妙な火加減です。
サラダはシャキシャキでした。
食べてみると、バターの風味がして、ケチャップとよく合います。
中はとろとろで、ごはんより厚切りトーストの方が合う気がしました。
ミートドリアセットもおすすめです。
料理が提供されたときは鉄板は熱々で、淵の部分がグツグツと煮えています。
味は濃すぎないので、朝でも食べやすいです。
カロリーも453kcalなので、サイゼリアのミラノ風ドリアよりもヘルシーで食べやすかったです。
ガストの特徴
①店舗数が多い
H30年9月現在で、1368店舗あり、日本のファミレスチェーンで一番多い店舗数です。
店舗数が日本一なので、家の近くにガストがある確率が高いです。
ファミレスの店舗数は、
1位ガスト
2位サイゼリア
3位ジョイフル
4位ココス
5位デニーズ
6位びっくりドンキー
7位バーミヤン
の順になっています。
2位のサイゼリアは2018.9月現在で、1079店舗です。
②駐車場が広い
ファミレスなので、とにかく駐車場が広いです。
特に朝は空いているので、駐車もしやすく便利です!
休日や昼間はいつも混んでいますが、朝のガストはこんなに空いているんですよ。
車だと家族みんなで行きやすいです。
③店内が広い
ファミレスなので、店内の通路やテーブルの間隔が広く作られています。
平日の朝は7:00を過ぎても空いていることが多く、ゆっくりとモーニングが楽しめますよ。
広い空間を独り占めできます!
トイレも広めなので、朝なら待つことはないかと思います。
子供用の椅子もあるので、平日に家族と行ったりするのもいいかもしれません。
ベビーカーでの来店も全然問題ないです。
4人席のテーブルが多いのですが、朝は空いているので、周りを気にせず1人でも座ることが可能です。
テーブルも大きいので、パソコン作業などの仕事や勉強で使ってもいいですよ。
むしろ広すぎて申し訳ない気持ちになっちゃいます。
④新聞が読み放題
ガストには、モーニングの時間帯に讀賣新聞を読むことができます。
すべてのテーブルに新聞がセットされてます。
ゆっくりと新聞が読めるのも、ガストのモーニングの魅力です!
ちなみに、ジョナサンもすかいらーくグループなので、同様に讀賣新聞が読めます。
まとめ
ガストのモーニングのポイントをまとめました。
・モーニングは開店から10:30までです。
・土日・祝日もモーニングをしています。
・モーニングのテイクアウトはできません。
・ドリンクバーはすべてのメニューに付いています。
・日替わりスープは、朝定食以外のメニューに付いていて、おかわり自由です。
・厚切りトーストorライスは+99円でおかわりができます。
・厚切りトーストは+100円で焼きたてパンケーキに変更できます。
・一番安いメニューは、トースト&ゆで卵セットで299円です。
・一番カロリーの低いメニューはきのこ雑炊で358kcalです。